исключение продуктов животного происхождения
Веганство Вегетарианство veganism
«Веганство — это образ жизни, который стремится исключить все формы эксплуатации и жестокости по отношению к животным ради производства еды, одежды или любых других причин, насколько это возможно и практически осуществимо»
Donald Watson
Основатель «Веганского Общества»
В моей жизни всё началось с занятий Рэйки…Постепенно частота вибраций моего тела, сознания возрастали и в один прекрасный момент я физически не смогла есть свинину, а затем и вовсе мясо…Я практически теряла сознание, просто плыла если ела мясо…И я перестала его есть, а затем и рыбу, позже отказалась от яиц и последним из рациона ушёл сыр.
Мною двигало желание ещё больше повысить энерговибрации, омолодить физическое тело и получить доступ к большему потоку энергии. Так, как по жизни я всегда была сластёной и всячески стремилась максимально сделать полезным сладкое в моём рационе, я мечтала перестать есть сахар.
И я это сделала! Начав по максимуму изучать вопрос: «А что же вкусного я могу для себя создать, не используя сахар и животные продукты?», всячески экспериментируя я пришла к приготовлению собственного шоколада! Теперь это-основная сладость в моём рационе!
Бытует мнение, что не будет хватать белка на веганстве...
Так, как я всю жизнь активно занимаюсь спортом и мне нравится красивое спортивное тело, я так же обратила на это внимание и скажу, что нашла формулу, как иметь мышечную массу и не зарасти жиром.
То, что энергии стало больше – это факт, а восстановление после тренировок ускорилось, боль в мышцах проходит быстрее. Конечно пришлось пройти и разные чистки, и не совсем приятные избавления тела токсинов.
То, что энергии стало больше – это факт, а восстановление после тренировок ускорилось, боль в мышцах проходит быстрее. Конечно пришлось пройти и разные чистки, и не совсем приятные избавления тела токсинов.
То, что энергии стало больше – это факт, а восстановление после тренировок ускорилось, боль в мышцах проходит быстрее. Конечно пришлось пройти и разные чистки, и не совсем приятные избавления тела токсинов.
Не надо впадать в крайности. Делайте все осознанно. Если человек хочет есть мясо и другие животные продукты, но заставляет себя этого не делать от идеи, что это плохо, то вряд ли это приведёт к чему-то хорошему…
А когда человек меняет осознание и ощущает, что его тело и он сам хочет принимать лишь растительное питание, тогда от этого будет польза. И в этом деле хорошо работают принципы постепенности и ненасилия.
Я пришла к веганскому образу питания не из идеи не эксплуатации животных, а из личных ощущений. Какими бы ни были для вас причины перехода на веганство, главное получать от этого максимум пользы! Сейчас в современном мире существует куча вариантов питания и это прекрасно! Ведь, мы все разные и каждому подходит что-то своё, в зависимости от особенностей организма, вида деятельности и частоты вибраций тела и сознания.
Готовим вместе
Рецепты блюд из моего рациона
